Eksistentiel terapi betegner et bredt terapeutisk område, som tager afsæt i eksistentiel filosofi og eksistentiel psykologi

Kognitiv adfærdsterapi er en terapiform, der tager udgangspunkt i, hvad vi mennesker tænker, opfatter og husker

Den metakognitive terapi interesserer sig for, hvordan vi tænker. Det vigtige er ikke, hvad vi tænker, men hvordan vi reagerer på disse tanker

Den systematiske terapi lægger vægt på samspillet mellem mennesker, for eksempel i familien, og der er fokus på de kommunikationsmønstre og den adfærd, der har skabt og fastholder problemerne

Narrativ terapi forstår et menneskes liv som skabt af narrativer, og narrativer betyder fortællinger eller historier

Neuroaffektiv terapi har fokus på, at individet får løsnet fastfrosne tilstande i nervesystemet og opnår en psykoedukativ forståelse af indre ordløse tilstande

Integral betyder helhedsorienteret, holistisk og inkluderende. I integral psykoterapi inddrages så mange perspektiver på mennesket som muligt

Oplevelsesorienteret terapi lægger vægt på dét at opleve og udtrykke følelser, reaktioner og potentialer, der er blevet undertrykt og kan ligge i ens underbevidsthed

NLP står for Neuro Lingvitisk Progammering og er en nænsom terapiform, der retter sig mod et bredt udsnit af klienter på individ-, par-, familie- og gruppeniveau

Familieterapi er en metode, der har til formål at forbedre relationen og dynamikken i familien og derved hjælpe familien og den enkelte i bedre trivsel

Parterapi er terapi til par, hvor fokus er på relationen mellem partnerne i parforholdet

Gennem samtale hjælper den jungianske psykoterapeut sin klient til at forstå og tolerere egne følelser og reaktioner for bedre at kunne håndtere de mangeartede psykiske påvirkninger

Emotionsfokuseret terapi (EFT) er en evidensbaseret psykoterapeutisk tilgang, der har til formål at hjælpe mennesker med at blive opmærksom på og udtrykke deres følelser

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) er en evidensbaseret psykoterapeutisk metode, der fokuserer på at øge den psykologiske fleksibilitet hos klienten.

Gestaltterapi fokuserer på at øge klientens selvbevidsthed gennem udforskning af deres ‘her-og-nu'-oplevelser